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向上心がないと言われ年上の彼女から振られた現状維持派の大人になりきれない41歳独身、憧れの無職を目指す古林元気のブログ!!



ストレス

 体の節々が痛い。視力もかなり落ちている。ここ一年腰痛が酷くて、それが原因だと思うけど、根本的な原因はストレスだと思う。去年から職場が大きく変わったので、たえず体にストレスがかかっているのは実感していたんだけどね、それともう一つの原因としてマイナス思考も影響していると思う。ここ数年はマイナス思考に拍車がかかっているからね。そろそろストレス対策としてランニングをする時期かもしれない。このままだと体が崩壊すると思う。

 

 どうやら自律神経がおかしくなっている。2週間ぐらい前から右目の焦点が合わなくなっているんだ、乱視だと思い使い捨てのコンタクトが無くなってきたので、視力の確認も兼ねてコンタクトを新調しに行ったが、右目の視力の低下や乱視ではなかった。コンタクト屋備え付けの眼科でかつアルバイトの検査員だったので信頼性にかけると思うけど、自分はなんとも思っていなかったんだけど、今月になって仕事が忙しく私生活でも色々ありストレスがかなり溜まっていたのだろう。この状態が続くならちゃんとした眼科へ行って診察を受けないといけない。ここ最近病院に行くことが多くなった。

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 ここ最近凄くストレスがたまり、そのはけ口として食べることに走っている状態だ、ヤバイこのままだと体重が増えてしまう。

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