今日も5.1キロをランニングしてきた。
タイムは29分58秒。
ついに30分を切った!最後の100メートルは猛ダッシュした。30分を切ったのでこれからはあまりタイムを意識しないで走ろうと思う。
今回のランニングの目的はあくまでも脂肪を落とすために走っているらからだ。
今日でトータル距離数 30キロ
目指せ100キロ!!
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