先ほど5.1キロをランニングをしてきた。朝の通勤時から走りたくてしょうがなかったんだ。

　これはストレスがかなり溜まっている証拠だろう。体を動かすことによってストレスの解消にもなるし、体重も減るから一石二鳥だ。

　今日のタイムは31分45秒だ。前回より1分縮んだ。 あと5回ぐらい走れば走りに慣れるだろう:)
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